Автор:Low Cost Эксперт

30 июля 2018

Собираем аптечку в путешествие: что взять с собой?

Помогаем собрать аптечку в путешествие

Сбор дорожной аптечки – отдельная головная боль начинающего путешественника. Даже если вы здоровы как бык и полны оптимизма, к набору медикаментов стоит отнестись со всей серьезностью. Ведь в нашей жизни далеко не последнюю роль играет Его величество Случай.

Прежде чем начать сбор аптечки, давайте поговорим о таможенных правилах, которые непосредственно влияют на ее наполнение.

Таможенные правила, с которыми вам нужно ознакомиться

Собрать медикаменты «на всякий случай» – это полдела. Их еще нужно вывезти и ввезти в другую страну.

Изучите таможенные правила стран вывоза и ввоза лекарства. Возможно, вам придется задекларировать некоторые медицинские средства, иначе вас могут обвинить в контрабанде запрещенных препаратов.

Очень может быть, что действующее вещество в составе вашего лекарства запрещено для ввоза – тогда его лучше оставить дома и попросить лечащего врача подобрать вам другой препарат.

В некоторых государствах для разрешения на ввоз и вывоз препаратов с сильнодействующими и наркотическими веществами в составе у вас потребуют назначение врача с указанием точной дозы и временного промежутка курса лечения.

Всегда перевозите медикаменты в оригинальных упаковках.

Вы думаете, что все это крайности, не имеющие к вам отношения? Вовсе нет! Привычные пилюли, которые вы принимаете ежедневно, могут быть вне закона в стране, в которой вы планируете провести отпуск. И маленький пузырек в вашей сумке станет причиной огромных проблем.

Начинаем собирать дорожную аптечку

Описанное в предыдущем блоке прежде всего касается людей, которые проходят лечение или по состоянию здоровья вынуждены принимать лекарственные препараты постоянно. Они знают, что нужно взять и в каком количестве. А что положить в аптечку «на всякий случай»? Это тоже индивидуально.

Для начала вспомните, чем вы болели в последние 2-3 года. Освежите в памяти неприятные случаи, которые стряслись во время поездки к морю или в горы, когда вы в срочном порядке вынуждены были искать медпункт. Аллергия, бронхит, цистит, диарея… Если что-то подобное случалось в отпуске или периодически случается с вами в повседневной жизни, вы точно знаете, какие препараты вам нужны. Даже если аллергия была вызвана цветением в мае в Турции, возьмите препарат от аллергии в августе на Кипр – на всякий случай.

Базовый набор для отдыха в Европе

В следующей таблице мы рассмотрим лекарства, которые должны быть в дорожной аптечке человека, выезжающего на 2 недели на европейский курорт Средиземного моря.

Список препаратов для туристической аптечки в Европу

Сохранить таблицу в виде картинки( для мобильных). 

Препараты В какой ситуации пригодятся Примеры
Обезболивающее и жаропонижающее средство Головная, зубная боль, боль в мышцах и суставах, жар, грипп и простуда Ибупрофен, Парацетамол
Спазмолитическое средство Боли в желудке Но-шпа
Противопростудное средство и средство для лечения заболеваний горла Простуда, насморк, кашель, першение, боль в горле Новирин (противовирусный препарат), Coldrex HotRem (порошок), Ангилекс-здоровье (спрей), Strepsils (леденцы), Називин (назальные капли)
Сердечно-сосудистое средство Сердечная боль Нитроглицерин, Валидол
Противоаллергическое средство Симптомы аллергии (кожные высыпания, отек слизистой оболочки носа, чихание, кашель, слезотечение) Тавегил, Цетрин
Противодиарейное средство Отравления с симптомами диареи Лоперамид, Фталазол
Энтеросорбент, ферментный препарат, улучшающий пищеварение Пищевое отравление, вздутие, тяжесть в желудке Сорбекс, Мезим, Смекта, Имодиум
Противовоспалительное средство для наружного применения Вывихи, растяжения ДипРилиф
Противовоспалительное средство при ожогах и повреждениях кожного покрова В том числе при ссадинах и солнечных ожогах Пантенол
Антисептик для наружного применения Обработка ран Раствор перекиси водорода, Хлоргексидин
Бинт, пластырь, ватные тампоны Обработка ран
Ножницы
Термометр

Собрав такую аптечку, вы можете быть спокойны: даже если случится неприятность, вы эффективно на нее отреагируете. Например, если отравитесь несвежими морепродуктами, сможете оказать себе первую помощь самостоятельно, без ночных поисков аптеки, экстренного вызова врача, нежелательных расходов и нервов.

Не стоит входить в раж и брать с собой чемодан лекарств: возьмите по одному препарату для каждой из описанных ситуаций и не думайте о плохом. Во-первых, предугадать все невозможно. Во-вторых, с большим аптечным баулом вас могут не пустить в страну (об этом мы писали выше), а в-третьих, на территории Европы нет большой вероятности заражения опасными инфекциями, а медицинская помощь может быть оказана максимально быстро. Даже если приключится что-то серьезное, вы без труда отыщите аптеку и доктора.

Читайте также - Советы для тех, кто пакует чемодан в путешествие.

Аптечка для отдыха в странах Азии

В европейских странах проводить отпуск гораздо безопаснее, чем в странах Азии, где вероятность отравиться питьевой водой или быть укушенным ядовитым насекомым очень велика. Но бушующий океан, тропические фрукты и прочие экзотические чудеса дорогого стоят! Поэтому мы покупаем авиабилеты в Таиланд или Индию, и собираем новую дорожную аптечку, которая включает базовые препараты из предыдущей таблицы и новые средства.

Список лекарств для туристической аптечки в Азию

Сохранить таблицу в виде картинки( для мобильных). 

Препараты В какой ситуации пригодятся Примеры
Антисептик для обеззараживания воды Нет возможности купить бутилированную воду для питья Аквасепт
Антибактериальное средство для наружного применения Царапины, ранки, ссадины Гель с левомицетином
Средство от укачивания и тошноты В пути приходится менять несколько видов транспорта, плохая переносимость морских прогулок Драмина, Авиа-море
Противорвотное средство Сильное отравление, при котором из-за рвоты невозможно принять лекарства Церукал
Средство от горной болезни Кислородное голодание, вызванное пониженным парциальным давлением кислорода в горной местности (при подъеме в горы) Гипоксен
Успокаивающее средство Ощущение страха и тревоги Адаптол
Репеллент и противозудное средство Защита от укусов кровососущих насекомых (комаров, мошек, клещей), зуд после укусов жалящих насекомых Москитол (спрей), Reid (пластины), Меновазин
Глазные капли Сухость, попадание пыли, песка, сора Оксиал
Эластичный бинт Растяжения и вывихи

Прежде чем приступить к сбору аптечки, убедитесь, что препараты из нашего списка разрешены для ввоза в страну, в которую вы отправляетесь!

У большинства медицинских препаратов есть противопоказания и побочные эффекты. Если вы плохо переносите лекарства и имеете проблемы со здоровьем, к сбору дорожной аптечки нужно подключить лечащего врача. Возможно, он предложит более подходящие для вас препараты с меньшей или большей дозировкой действующего вещества.

Читайте также - Список вещей запрещенных к провозу в самолете.

Помните! Лучшее дополнение к дорожной аптечке – правильно оформленная туристическая страховка. Она выручит в трудную минуту и поможет сэкономить приличные деньги на медицинском обслуживании. В этой статье  найдутся ответы на все вопросы по туристическому страхованию.

Билеты на лоукостеры Где искать авиабилеты на лоукосты?

Чтобы найти билеты на рейсы большинства авиакомпаний мира можно воспользоваться формой поиска, размещенной на нашем сайте. или воспользуйтесь метапоиском Tripmydream

Для поиска билетов лоукост авиалиний нет лучше сервиса, чем Kiwi.com. Попробуйте и убедитесь сами!

Отели Где бронировать дешевые отели?

Бронировать отели удобнее всего через Hotels Combined - сервис, где возможно сравнить цены разных поставщиков. Или через старый добрый Booking.com. Если же нужна квартира, то воспользуйтесь услугами Airbnb.

Страховка Где купить туристическую страховку онлайн?

Для того, чтобы застраховаться на время своего следующего путешествия, мы пользуемся сервисом страховой компании VUSO.

Подписка Как узнавать о акциях авиакомпаний первыми?

Чтобы не пропускать самые последние акции и предложения на нашем сайте, рекомендуем подписаться на нас в Twitter или добавить в Telegram. Также делитесь с нами вашими фото из путешествий в Instagram.

Ручная Обратите внимание!

Минимальные тарифы большинства авиакомпаний предусматривают путешествие только с ручной кладью. Найти крутой рюкзак или чемодан для вашей ручной клади можно на сайте Bagland.

Отличная новость, но не подходит именно вам? Поделитесь ей с друзьями в соц.сетях!

Похожие новости и акции можно найти по тегам:

Low Cost авиабилеты